👹SPARTAN RACE IN 茨城こもれび村のイバライド 2024.2.17
◻︎2024.2.17 👹【SPARTAN RACE IN 茨城こもれび村のイバライド】
https://youtu.be/qEnfnOQmPNQ?feature=shared
単関節運動にて筋肉を作るウエイトトレーニングだけでなく
骨、関節、靭帯と、生まれ備わった全身を連動させることを意識し行われている優弥道場サーキットトレーニング💨
「操作しやすい自分」「動きたくなる自分」を好きになることに成功した優弥道場physical teamがSPARTANRACEに挑戦し🏃♂️大活躍して参りました✨
この度は「わたしも何か仲間の力になりたい」という想いでVOLUNTEERで参加しチームをサポートする仲間もいらっしゃいました🆘
そうして挑戦した今大会は文字通り仲間みんなで助け合い完走した時となりました‼️
“カラダを鍛えることは日々心を躍動させること”
こどももおとなも健康で笑顔で活発で、それでいて思いやりを持って、カッコいい素敵な人になっていきましょうね♡
次回は2024.6.1(SAT)千葉東京ドイツ村で開催される大会に出場予定です
火曜日、金曜日20:00〜行われている優弥道場フィジカルサーキットに是非参加してみてくださいね🔺
「やりきった！」って満足感を定期的に得ることで体内にホルモンが分泌され
楽しく強靭な肉体を手に入れていく思考ができていくのです💃
※優弥道場フィジカルサーキットの時間はみてもらったらわかるように怖い人もいないし怖いトレーニングもないです。とても過酷そうに見えるのはしんどい自分をどんどん追い込むことに魂を燃やす変態と呼び合う方々が多いためでございます♡
「幸せ」と「過酷」は常に隣り合わせに置いとくことで引き立ちます♪
代表 山本優弥
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