キレイな基本動作は身体を変える🌈
こんにちは！
優弥道場STAFFの目黒翔大です！
火曜日11:00～女性限定キックボクシングクラス🌈
今日はキックもパンチも基礎を丁寧に行っていきました！
基礎が上手くなると身体のボディメイクもしやすいですし
色々な技へ変化したときに応用が利きやすいです！
これは個人的な事ですが、
基礎、基本がしっかりしている、動きがかっこいい人は
見ていて勉強になりますし楽しいです！
丁寧にやったことを生かしながら最後はハードに
そして楽しく動いていきました！
リングスペースではコンディショニングクラス✌
不安なくゆったり動いて頂けるクラスです！
選手、先生の試合も近くなってまいりました！
沢山の応援よろしくお願い致します！
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