”○○”の時間は作っていますか?
こんにちは！
突然ですが皆さんに質問です！
【裸足】になる時間は作っていますか？
普段でもスリッパ、運動をするにしても靴下、靴を履いていることが多く
裸足になる機会が少ないと思います！
裸足になることはとてもいいことです！
なぜいいか？
その理由は足の感覚が甦るからです！
足の裏は「第二の心臓」とも呼ばれている様々な神経がある場所です！
足つぼなどやったことがある方もいると思いますが痛い箇所によって自分のどこが悪いかなど健康状態のわかる場所です！
裸足で運動する事でしっかり自分の足の裏の神経が働いてバランスも良くなります🌈
こどもも
大人も【裸足】でしっかり自分の足で運動し
いつまでも健康に動けるように頑張りましょう！
8月31日まで超お得なキャンペーン実施中です！
この際に一緒に動きましょう！
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