これから食欲の秋

2020.10.04

これから食欲の秋！！
美味しいものを食べるためにも
週1回自分に合うクラスに参加すれば
運動不足解消

物足りなければ週2回、３回と増やし健康なカラダに

運動すると良い身体になり心もスッキリ
美味しい物もたくさん食べれる！

自分で毎日が楽しい生活にしていきましょう♪

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