利き手じゃない方を使うと・・・？？
利き手と反対の手を使っていますか？？
右手は左脳、左手は右脳を使うといわれています。
また、最近の研究により脳の活性化することができ、そして利き手ではない方の手を意識的に使うことで、怒りの感情をコントロールしやすくなるとの結果も出ています！
いいこと尽くし👏
日常でもできること
・歯磨き
・利き手でない方でご飯を食べる
・ものを持つときやペットボトルを開けるとき、逆の手で開けてみる
などなど、たくさんあると思うのでぜひトライしてみてください👍
普段の構えとは違う方で打ってみたりなども
コツ、意識を説明させてもらっているので楽しく行うことができるので
優弥道場で待ってます🙌♪♪
楽しく動いた後は笑顔でピーーーーーーース✌
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