身体を整え、思考を整え、心が快適に！
人間の動きには、
その動作に合った適切な動作パターンが決まってます。
日常の身体の使い方に歪みが生じてくると
それが積み重なって
痛みや怪我のリスクを伴います
そうならないように
キックボクシングを通して、
正しく、効率の良い、
機能的ファンクショナルな身体の使い方を
指導させてもらいます。
運動を楽しみ
身体を使うことを楽しむことで
自分の身体と向き合い
自分と向き合い
思考が整理され
毎日がより快適に過ごせます！
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優弥道場に来て
動くことの楽しさを知ってもらえればと思います！
優弥道場STAFF篠原広耀
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