いい身体になるには？を難しく考えていませんか？
2022.08.06
代表の山本優弥です。
いい身体になるには？を難しく考えていませんか？
「数字を気にして痩せるために動く」
こんな苦痛な運動はありません。
技をキレイに美しく打てば
技を放つ自分の身体は美しくなっていきます。
そんな楽しい運動を習慣化する事で
カラダは健康を安定していくのです。
週に二回、道場に来て
正しい指導のもと
楽しくはしゃげばはしゃぐほど
気分ウキウキ心が変わる
心が変われば
日頃口にする食べ物まで変わり
それから三か月後に
効果は出てくるのです
「やれば変わる」し「やらなければ変わらない」
優弥道場フィットネスをどうぞ体験に来てください
太る暇もないくらい僕は
会員の皆さまと楽しく活動しています♫
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