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優弥道場の魅力☆

2022.08.04

今日は少し涼しい一日でした!

大雨の中、本日も沢山の方が道場に運動しに来てくれました☆

11:00~女性限定姿勢改善ストレッチ

夏休み中の為、いつもKIDS空手を頑張っている子たちも

お母さんとレディースクラスに参加!!!

毎日柔軟体操をしているこども達は開脚も柔らかい!

その姿に刺激されながら大人も頑張りました♪(笑)

「今日はいつもに増して賑やかだねぇ(^▽^)/」

なんて会話をしながらバンテージを巻き巻き・・・♪

11:30~キックボクシングクラス

基本の動きからスタート!

大きな鏡で綺麗なフォームを確認しながら♪

本当にいつもに増して賑やか♪

みんなで筋トレも頑張りました!(^^)!

親子で楽しく運動できるのが優弥道場の魅力☆

今日も素敵な一日をありがとうございました!

櫻井梨華子☻

 

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