7月突入(^^♪
本日も雨の中多くの方々が参加してくださいました☆
11:00～〈女性限定〉姿勢改善ストレッチ
美しい姿勢、動きやすいカラダになうようにストレッチいていきます。
11:30～〈女性限定〉KICK☆BEATエクササイズ
音に合わせてキックボクシング！
ストレッチで綺麗な姿勢を意識してから
綺麗なフォームでエクササイズすることで全身運動！
そしてシェイプアップ！！！
1人でやるとキツイと感じる筋トレやランニングが
みんなでやれば楽しく乗り越えられる(^^♪
本日より7月突入！！！
優弥道場では7月お得なキャンペーン実施中！
見学・体験お待ちしております(^▽^)/
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