動きやすい季節🌈ワイワイ楽しく(^o^)／
今日は暖かいを越して暑いに変わりましたね！
春って感じがします(笑)
運動もカラダが温まりやすく汗をたくさんかく季節になって来ました。
水分の摂り方、飲むものを意識しながら運動していくと代謝も上がり、より運動効率アップ♪
出逢いの春🌸
笑顔溢れる空間にたくさんの仲間が入って下さり
一層賑やかになってきました！
男性も
女性も
KIDSもみんなが楽しく動いています(^o^)／
ただやるだけじゃない「キレイ」を目指してSTAFFもサポートさせて頂きます⭐
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