火曜日11時～は女性限定コンディショニングフィットネスクラス！
火曜日11時～女性限定コンディショニングフィットネス！
カラダに痛みや不安があり思い切りパンチ、キックできない…
でも身体は動かしていきたい…
そのような方にはコンディショニングフィットネスです！
様々なコンディショニンググッズを使いながら体を整えるストレッチや
バランスボールなどを使った負荷の少ない運動で
安全！快適！に不安なく体を動かしていけます！
ゆったり不安なく動けるクラスです！
見学、体験お気軽にお越しください！
お待ちしております！
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