水曜日夜はおすすめのフルコース♪

19:30バレエストレッチのクラスレッスンスタート!

ゆがんだカラダを正しキレイな姿勢を取り戻します!

クラスレッスンの途中参加OK!

クラスレッスンは自由参加ですので

レッスン中でも空いたスペースでトレーニングできます!

思い通りに動かせるカラダへと一歩前進♪

 

20:00~はキックボクシングの基本練習から始まります!

あらゆる正しい動作を確認

そして反復した後のミット打ち

早く強く打ち込むことで日頃のストレスを発散しキレイなカラダを作り上げます!

礼に始まり礼に終わる21:00

21:00~もみんな元気!

スパーリング組に励む方もいらっしゃいます

KIDS空手のみんなも今日も返事とあいさつ!

元気に楽しく優弥道場!

皆さんのご来場スタッフ一同心よりお待ちしております!