１９：３０バレエストレッチのクラスレッスンスタート！
ゆがんだカラダを正しキレイな姿勢を取り戻します！
クラスレッスンの途中参加OK！
クラスレッスンは自由参加ですので
レッスン中でも空いたスペースでトレーニングできます！
思い通りに動かせるカラダへと一歩前進♪
２０：００～はキックボクシングの基本練習から始まります！
あらゆる正しい動作を確認
そして反復した後のミット打ち
早く強く打ち込むことで日頃のストレスを発散しキレイなカラダを作り上げます！
礼に始まり礼に終わる２１：００
２１：００～もみんな元気！
スパーリング組に励む方もいらっしゃいます
KIDS空手のみんなも今日も返事とあいさつ！
元気に楽しく優弥道場！
皆さんのご来場スタッフ一同心よりお待ちしております！
優弥道場より４名が出場するK-1アマチュア大会！
素敵な経験にしてきますのであたたかい応援よろしくお願いします！
キックボクシングフィットネス優弥道場♪
皆さんのご来場ＳＴＡＦＦ一同心よりお待ちしております！
大きな声で返事とあいさつ！
強く優しくカッコよく！
礼儀作法はKIDS空手！
フィットネスのみなさんはキックボクシングの基本、日頃の基本の姿勢を改善しながら美しく動きます！
試合を控えるPROファイターはヒーローになるために日々鍛錬！
目に見えづらい毎日の積み重ねが人を作ります。
後悔のない努力を優弥道場で♪
入会募集中！
体験見学随時受け付けております
皆さんのご来場ＳＴＡＦＦ一同心よりお待ちしております
金曜２０：００からの誰にでもできるフィジカルサーキット！
出来る人は頑張るし、出来ない人も頑張れる。
自分との戦いはクロスフィット♪
準備して説明して
いっせいにスタート！
敵は自分の中にあり相手は関係ありません。。。
とは言ってもみんなとやると楽しい♡
フィジカル終了後はブルードラゴンで栄養補給！
１１：００のクラスも１３：００プロ練も実りある一日でした！
運動未経験の方や、動くのがかなり久しぶりだということで来られる方がたくさんいます！
ひとりではできない大勢でやる楽しいトレーニング♡
みんなで元気よくカラダを動かしましょう！
「今さら」を「今から」に
