２０１７年最終日！関わってくださった皆様ありがとうございました！
２０１７年３月１日OPENセレモニー
そして１０か月が経過した今も
おかげさまで素敵な方々であふれる楽しい場所になりました！
この幸せをたくさん広げていけるよう優弥道場ＳＴＡＦＦ一同今後とも精進いたします！
２０１８年もよろしくお願いいたします！
皆様にとってよいお年をお向けください！
２０１７年優弥道場所属ファイターは７名でした！
K-1、Krush、KHAOSで5連勝中の山本直樹を筆頭に
１月２７日Krush.84で試合を控える渡邊俊樹
2月12日Krush.85で試合が決まった雄人
今後53kgでトップを狙う篠原広耀と
プロを目指す小島卓也、角田玲華、目黒翔大
毎日真剣にトレーニングに励み自信と向き合うことで
ことで誰よりもカッコイイアスリートになって来ています！
本気の覚悟の7名が初期メンバーでよかったです！
山本優弥
正しいケトルベルエクササイズと正しいバレエストレッチは正しいカラダの使い方！
フォームを意識しケトルベルを操作！
ケガをしないフォームとカラダを獲得！
芯からあたたまったカラダをバレエストレッチで丁寧に整えます！
老若男女全員が姿勢は大切にしましょう！
ただ動く
ただ痩せる
ただ強くなる
だけじゃない
こだわりを持ったフィットネスは優弥道場までお越しください♫
今年最後の金曜日レディースクラス＆フィジカルでした！＊明日１２月２３日(土)は祝日のため休館日です。お間違えのないようよろしくお願いします！
全身を使って操作するケトルベルは通常の筋トレと違い体幹トレーニングに最適！
プロ練では感覚を大切にしたトレーニング！
今年最後のフィジカル！
みんなで頑張ってココロもカラダもスッキリ！
今年も残すところあとわずか！
まだまだ体験見学募集しています！
お時間ある際に是非お越しください♪
最近カラダ動かしてますか？
木曜日１２：００～１５：００の様子♫
人間のカラダは
動かさなければ
どんどん衰えていきます
いつまでも元気でいるために
楽しくカッコよく
論理的にエクササイズ
自分と向き合う時間は大切
フィットネスも選手も何でもできるように何でもやります♫
体験見学ご興味ある方是非お越しください！
夜も楽しかったよー♪
