金曜は”朝女性クラス””で”昼プロ練”で”夜フィジカル”ともりだくさんじゃけぇ楽しい!

和気あいあいとバレエストレッチ&キックボクシングは11:00レディースクラス

場所を変えてみんなで集まって運動するとココロもカラダも元気になるよね♪

気になっとる人おったら気軽に体験見学に来てね!

 

ボディメイクダイエットにオススメ!夜のフィジカルタイムもみんなそれぞれの目的にむかって楽しく動きました!というかもがきましたw

筋肉ってのは付けたい場所を意識して粘土みたいにつけるだけじゃけ単純で面白い!

フィジカル終了後もミット打ちでフォーム修正

キレイなキックを打つための足の位置について(^_-)-☆

まだまだ会員募集中!

皆さんのご来場STAFF一同心よりお待ちしております!

 

木曜13:00グループレッスンの様子♪

木曜13:00グループレッスンは男女混合♪

バレエストレッチで動きやすいカラダづくり!

二人一組サンドバッグでいろんなパンチを打ちこみます!

蹴る方も受ける方も最高のトレーニングはキックミット!

キックの連打はウエストがくびれお尻が上がります♪

キレイに動いた後は仕上げの腹筋!

みんなで数を数えると厳しいことが楽しくできます!

最後はストレッチして記念撮影♪

来週もまたやりましょう!

10月1日(日)Krush.81後楽園ホール大会で試合を控える山本直樹と雄人のスパーリング!

新規入会募集中!

優弥道場フィットネスで楽しく美しく健康になりませんか?

皆様のご来場STAFF一同心よりお待ちしております!

子どもの習い事にオススメ!優弥道場で礼儀作法あるフィットネス♪

16:00KIDS空手は礼に始まります!

脚が高く上がるようにママもKIDSもストレッチ!

道具も自分でつけられるように!

親も子も先生もみんなで楽しく組手!

心も強く優しく

19:30バレエストレッチはフィジカルの基本!

最高にカラダにいいですよ♪

みんなで号令かけて基本動作の確認

キックミットでヒップアップのウエストダウン♪

大人も子供も礼に始まり礼に終わる優弥道場

楽しい運動を生活の習慣に放り込みましょう♪

皆様のご来場STAFF一同心よりお待ちしております!

楽しい火曜11:00レディースクラス無料体験実施中!

バレエストレッチで整えてキックボクシングが上手になり姿勢がキレイになる様々なトレーニングは

老若男女どなたでもできる内容となっています!

 

入会募集中!

半月過ぎた今なら9月の月会費半額

そしてさらにグローブバンデージプレゼント♪

入会はお早めに!

運動未経験の方も是非お気軽にお越しください

皆様のご来場優弥道場STAFF一同心よりお待ちしております

華金レディース&フィジカル盛況!

10:00パーソナルから始まった金曜日!

ボディメイクが目的のお客様に最善のメニューを提供♪

11:00レディースクラスはバレエストレッチでから

美しい姿勢を取り戻します!

ワイワイとみんでバンデージを巻いて

キレイにカッコよくミット練習

優弥道場はフォームにこだわります♪

サンドバッグ連打はチームを作って元気よく!

グループレッスンは礼に始まり礼に終わります

クラス終了後もみんなで楽しくミット打ち♪

楽しい時間は有意義ですね

20:00フィジカルもみんなで声を掛け合い最善を尽くしました♪

プロテイン飲んでみんなでパシャリ♪

新規入会受付中!

今ならグローブ&バンデージプレゼント♪

入会はお早めに!

(今月半分を過ぎたので今月の月会費は半額となります)

#毎週 #木曜 #空いている #悲しい

木曜13:00~クラスはバレエストレッチから!

ミットでフォームを作ります!

サンドバッグでボディメイク♪

K-1、Krush、K-1アマチュア試合組

フィットネスも

ファイターも元気満々な一日でした!

まだまだ新規入会募集中!

みなさんのご来場STAFF一同心よりお待ちしております