優弥道場一週間のタイムスケジュールはこちら♫

 

11:00からのバレエストレッチクラスでは

前半は座ってゆったりストレッチ

後半は立ってバーを使ってのストレッチ

11:30からのKICKミット&サンドバッグでは

キックミットやサンドバッグにパンチとキック楽しく発散♫

キレイにカッコよく!

 

子どもの習い事にはKIDS空手がオススメ!

水曜16:00~17:00 土曜10:30~11:30

親子で入会している方は親子で参加して頂いてもOKです!

皆様のご来場お待ちしております♪

山本直樹2017年11月23日(木・祝) K-1 WORLD GP 2017 JAPANにて勝利!応援ありがとうございました!

1R、ともにオーソドックスでまずは離れた位置からジャブとローで距離を探り合う。山本は時おり構えをサウスポーに変え、顔面前蹴りで覇家斗をとらえる。覇家斗はこれに速いステップからローキックを放ってヒット。山本は速い踏み込みからバックブローを放ち、直後の左フックと連続でヒットし覇家斗に一瞬腰を落とさせる。その後も跳びヒザからパンチで襲い、覇家斗を下がらせる。

2R、覇家斗はジャブを突き、右ストレートを繋いで前に出る。さらにスーパーマンパンチからローキックで山本を襲う。ややこの勢いに押された山本だったが、サウスポーに変わってのストレート、顔面前蹴りと反撃。覇家斗はローを飛ばしていくが、山本は足を引いてかわしていく。覇家斗が振るう左フック・右ストレートも目先で見切ってかわす山本。だが覇家斗が先手を取っており、やや攻め手が少ないか。

3R、覇家斗はパンチから跳びヒザを繋いでラッシュを掛けるが、山本はジャブを突いて横に回り、覇家斗がさらにパンチを振るって来てもジャブとハイキックを的確にヒット。目のよさを見せ、顔面前蹴りで覇家斗のアゴをとらえる。覇家斗の入り際に右ストレートを当て、覇家斗がそこからさらに入ってパンチを振るってきても足を使って距離をあけ空を切らせる。覇家斗も右クロス、左フックと鋭いパンチを振るうのだが、山本はポジショニングが巧みでとらえさせない。しかしラウンド最後は覇家斗が右ストレートと左フックで山本を打ち合いに巻き込み終了する。判定は30-28、30-28、29-28の3-0で山本。これで好調5連勝とした。

応援ありがとうございました!

寒い冬は代謝を上げたがる人間のカラダ♪キックボクシング始めるなら今!入会の際に「ホームページ見た」でW得点①パンチンググローブプレゼント②バンデージプレゼント!

寒い冬自然とカラダをあたためる機能を持つ人間は普段より多くエネルギーを消費します!

そんな今だからこそ!運動をプラスして筋力アップ!

食べても太らない本当のダイエットを成功させましょう!

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入会と同時に道具が揃うこの機会に優弥道場でキックボクシングを始めましょう!

 

 

女性の多い優弥道場

レディースクラスもあります!

 

礼儀作法はKIDS空手!

強くて優しい大人を目指します!

体験・見学お気軽にお越しください♪

皆様のご来場スタッフ一同心よりお待ちしております

火曜、金曜11:00~12:00姿勢改善&ボディメイク!キレイになりたい女性のためのキックボクシングレディースクラス無料体験実施中!

優弥道場はここ!本八幡駅からすぐのところにあります

タイトルの「火曜、金曜11:00~12:00姿勢改善に最適!女性のためのキックボクシングレディースクラス無料体験実施中」の流れを説明します!

①集合あいさつ

・みんなで整列正座にてココロとカラダを正します

②バレエストレッチ

・日頃の生活でついたカラダのクセをリセットします

③レジスタンストレーニング

・リセットし整えたカラダに正しい動作を教育。様々なエクササイズを取り入れます

④カラーバンデージを巻きます

・強くカッコよくパンチが打てるように手に包帯を巻きます!巻き方はスタッフが案内します♪

⑤キックボクシングの基本動作

・ファイティングポーズからのカッコイイパンチとキックを打てるようフォーム確認

⑥ミット打ち

・聞くボクシングの醍醐味ミット打ちはボディメイクとストレス解消効果大!

⑦バレエストレッチ

・運動したカラダを優しくいたわる整理体操

 

とこんな流れになっています♪

通ってくださっているメンバーさんから

「姿勢がよくなって疲れにくくなった」

「肩こりがなくなった」

「ごはんがおいしくなった」

「みんなに瘦せたねと言われる」

「毎日が楽しくなった」

など

キラキラした声がたくさん!

 

気になる更衣室はドレッサーとシャワールームがふたつ!

さらに、今話題沸騰中の復元ドライヤーを完備!

運動と復元ドライヤーの育成光線で髪も肌もツヤツヤ!

目指すはフィットネスの習慣化!優弥道場でいつまでも元気!

ご興味ある方是非一度お越しください!*なお体験はお一人様1回までとさせていただきます

皆様のご来場スタッフ一同心よりお待ちしております