小さなことからコツコツと!!!

こんにちは!篠原広耀です!

 

 

小さなことからコツコツと。

 

続けていけば、自分の理想に近づけます!

 

ダイエットもボディメイクも中々すぐには結果は出ないですが、

毎日の適度な運動や少し食事の意識を変えていけば積み重なって、

結果となって現れてきます!

 

日々継続することはなかなか大変で、途中で挫折することもあるかと思います。

 

ですが!

楽しい運動なら続けやすいです!(^^)!

 

自分が変わっていくのを実感できることは、とてもワクワクします!

毎日がより楽しくなります(^_^)

 

優弥道場では楽しい運動で継続して、

なりたい自分を目指してもらえるようにサポートさせていただきます!

是非!見学体験お気軽にお越し下さい!

お待ちしてます(^o^)丿

目黒翔大デビュー戦 延長判定負け 応援ありがとうございました!

【K-1 KHAOS NIGHT.9】9.27(金)新宿

K-1選抜vs格闘代理戦争・7対7全面対抗戦・中堅戦

○久保一馬(K-1選抜/@kazumax14261031 )

[延長判定3-0]

×目黒翔大(格闘代理戦争/@shota_meguro22 )

☆K-1 KHAOS NIGHT公式HPにて📝詳細▷bit.ly/2Ys1av9

#k1wgp #KHAOS

応援ありがとうございました‼️

木曜は一味変わったクラスが盛沢山!

山本直樹が投稿します!

本日13:00~対人クラス!

クラスやミットで習ったことを

対人で力を抜いてリアルな攻防を実戦!

少し緊張感もありよりいい汗をかいて楽しくスッキリ!

14:00~ストレングストレーニング

いろんな筋トレで締ったキレイな身体に!

19:00~HIP-HOPダンス

声を出して楽しく元気にダンス!

そして目黒翔大選手(先生)が本日計量で無事クリア!

ジムにも挨拶に来てくれて調子もバッチリそうで一安心!

明日は最高の応援よろしくお願い致します!!

 

仕事の疲れは楽しい運動でリフレッシュ!!!

こんにちは!篠原広耀です!

 

心身共に仕事で疲れてしまったら、

楽しい運動で心も身体もリフレッシュさせてあげましょう!

優弥道場では、

水曜日19時30分からバレエストレッチのクラスがあります!

お仕事終わりの疲れた身体をゆっくりリラックスさせ整えてあげましょう!

身体がストレッチされ、リラックスできると自然と心も落ち着きます。

 

 

その後は続けて、キックボクシングのクラスもあります!

仕事での疲れやストレスを汗と一緒に流して発散しましょう!

 

終わった後に心地よい満足感を持って、

帰っていただけるように私たちスタッフが全力でサポートさせていただきます!

そのほかにも優弥道場には様々なクラスがあります!

 

皆様の目標、目的に沿って全力のサポートをさせていただきます(^o^)丿

見学体験お気軽にお越し下さい!

お待ちしております!

お忙しい主婦の皆様♬お昼の空いた時間にシェイプアップエクササイズで自分の時間を作りましょう!

女性限定レディースクラスは火曜日金曜日11:00〜13:30🌸

バレエストレッチで気持ちよく伸ばして

ヒップアップエクササイズや

ウエストシェイプアップ

#本八幡 のお忙しい #主婦 の方々🌈

空いた時間に #笑顔になれる #楽しい #運動 を🎵

 #キックボクシング #フィットネス #見学体験お気軽にお問い合わせください