キレイなキックで楽しくボディメイク!
優弥道場STAFFの目黒翔大です。
投稿よろしくお願いします!
日曜日キックボクシングクラス!
ミドルキックをキレイに強く蹴る事を意識してやって行きました!
ハンドミットで振りぬく感覚を獲得して
ミットで実際に蹴っていきました。
パンチも軸で打つことを意識しながら!
キレイなキックで楽しくボディメイク!
最後は連打をいかに無駄な動きがなく蹴るか、実際に蹴りながらハードに楽しくやっていきました!
今日も楽しいクラスでした!
読んで頂きありがとうございました!