楽しいエクササイズが盛りだくさん♪

ロープスキップ(縄跳び)で身体をあっためて

ストレッチポールエクササイズ

バランスボールエクササイズで

使うべき身体を指導し知ってもらいます

感覚を持ったまま

身体を動かすことで

それぞれの理想が見え

近づいて行けるのです

鏡に映る自分がカッコイイかカッコ悪いか？が指標のシャドウ

みんな大好きなミット打ち！

始めるなら長く続く楽しい運動♪

本八幡、市川、船橋、近くにお住いの皆様

見学体験お気軽にお越しください