ロープスキップ(縄跳び)で身体をあっためて ストレッチポールエクササイズ バランスボールエクササイズで 使うべき身体を指導し知ってもらいます 感覚を持ったまま 身体を動かすことで それぞれの理想が見え 近づいて行けるのです 鏡に映る自分がカッコイイかカッコ悪いか?が指標のシャドウ みんな大好きなミット打ち! 始めるなら長く続く楽しい運動♪ 本八幡、市川、船橋、近くにお住いの皆様 見学体験お気軽にお越しください Author: yuya-dojo0301 Post navigationPreviousPrevious post:🏋️♀️ピーター・アーツIN優弥道場😆🥋 の予告がyoutubeに💖 是非ご覧ください🌈NextNext post:今日から令和です!!新しい時代で新たなことを始めませんか!(^^)!Related Posts食事も運動も楽しく😄❕❕❕2019-12-13駅近で通いやすくキレイな空間で運動しませんか?2019-12-10楽しみながら!お子さんの教育にもぴったし😄 HIP-HOPダンス🎶2019-12-09本八幡スポーツジム 親子で学べるKIDS空手2019-12-08効果を出すのは自分次第!2019-12-07柔軟性を上げて楽しく運動してボディメイクしましょう!(^o^)/2019-12-06