2018年もありがとうございました

12月28日金曜日を持ちまして2018年の営業が終了いたしました。

たくさんの出会いがあり

皆様が楽しんで動いてくださる施設になって参りました。

K-1、Krush、KHAOS、K-1アマチュア、KIDS空手の試合を経て

みんなの絆が

より一段と

深まった年となりました。

成功する保証のない

勝負に挑んでいくファイターたちの生きざまが

優弥道場メンバーをはじめとするたくさんの人の心を動かした年でした

今後ともFIGHTER、フィットネス、KIDSみんなで日々精進して参ります♪

家族で関わるココロとカラダのフィットネス♪

今年もありがとうございました!

皆様よいお年をお迎えください♪

 

 

木曜19:00『RIKACO’s HIP-HOP ダンスクラス🎵』入会者募集中!!!誰にでもできる楽しいレッスン💃

優弥道場『HIP-HOPダンスクラス🎵

場所:優弥道場&Fighting Clinic

日時:毎週木曜日19:00~20:00💃

料金:優弥道場既存メンバー+¥3,000(税抜) ダンスクラスのみ¥6,000(税抜)

体験一回¥2,000 ※体験はおひとり様一回とさせていただきます その場で入会してくださった方に限り体験料全額キャッシュバック

のところ!!!体験料金無料!!!今だけ!!!

講師【RIKACO(リカコ)

櫻井 梨華子 3 5K-1アマチュア全日本大会チャンピオン

【自己紹介】

16歳の頃、ボーカル&ダンス音楽グールプの“MAX”に憧れてダンスを始めました!

通っていた学校にダンス部が無かったのですが、必死に部員を集めてダンス部を作りました☺︎

HIPHOPをメインにGirl’s HIPHOPJAZZなどを学び、18歳の頃からダンスインストラクターとして2歳~大人の方まで幅広くダンスレッスンを行なっています

 

【経歴】

2010

<ゆめ半島千葉国体イメージソングダンスコンテスト>優勝

<ゆめ半島千葉国体開会式>

センターダンサー

・ダンスコンテスト

NEXT MOVEMENT vol.2

YU←IR <関東予選>優勝

Berryz工房 cha cha SING 

フラッシュモブ MVダンサー

SMAPjoy!!

MVダンサー

charmcall me

PVメインバックダンサー

・渋谷DSクリニック CM

恋するチカラ『クラブ篇』出演

・雑学王/テレビ朝日

正解VTRダンサー出演

2017

<イースタン・リーグin東京ドーム>

巨人vsヤクルト

開会セレモニーパフォーマンスダンサー

2018

<イースタン・リーグin東京ドーム>

巨人vs楽天

開会セレモニーパフォーマンスダンサー

など

 

老若男女が楽しめるヒップホップダンス体験会の様子

自分なんて…と恥ずかしがっていた方もすぐに笑顔になるレッスン♪

ご興味ある方へのお声がけ、シェア、拡散大歓迎です‼️

火曜、金曜11:00~12:30姿勢改善&ボディメイク!キレイになりたい女性のためのキックボクシングレディースクラス無料体験実施中!

優弥道場はここ!本八幡駅からすぐのところにあります

タイトルの「火曜、金曜11:00~12:00姿勢改善に最適!女性のためのキックボクシングレディースクラス無料体験実施中」の流れを説明します!

①集合あいさつ

・みんなで整列正座にてココロとカラダを正します

②バレエストレッチ

・日頃の生活でついたカラダのクセをリセットします

③レジスタンストレーニング

・リセットし整えたカラダに正しい動作を教育。様々なエクササイズを取り入れます

④カラーバンデージを巻きます

・強くカッコよくパンチが打てるように手に包帯を巻きます!巻き方はスタッフが案内します♪

⑤キックボクシングの基本動作

・ファイティングポーズからのカッコイイパンチとキックを打てるようフォーム確認

⑥ミット打ち

・聞くボクシングの醍醐味ミット打ちはボディメイクとストレス解消効果大!

⑦バレエストレッチ

・運動したカラダを優しくいたわる整理体操

 

とこんな流れになっています♪

通ってくださっているメンバーさんから

「姿勢がよくなって疲れにくくなった」

「肩こりがなくなった」

「ごはんがおいしくなった」

「みんなに瘦せたねと言われる」

「毎日が楽しくなった」

など

キラキラした声がたくさん!

 

気になる更衣室はドレッサーとシャワールームがふたつ!

さらに、今話題沸騰中の復元ドライヤーを完備!

運動と復元ドライヤーの育成光線で髪も肌もツヤツヤ!

目指すはフィットネスの習慣化!優弥道場でいつまでも元気!

ご興味ある方是非一度お越しください!*なお体験はお一人様1回までとさせていただきます

皆様のご来場スタッフ一同心よりお待ちしております

 

男女別ロッカー更衣室シャワー2台完備♪広くてキレイ!女性の多いキックボクシングジム空手道場施設内紹介♬

道場入口!看板の優弥は真顔ですが

道場内は笑顔であふれています(*^▽^*)

入ってすぐはグループレッスンスペース

様々なグループレッスンを行います♪

真ん中はサンドバッグスペース!ストレス解消に最適のBODYMAKER製本革2m弱の打ちごたえ抜群のサンドバッグが4本常駐!

向かい側にはアイテムスペース!ミット、コンディショニンググッズなどがあります!

使用後にはアルコール消毒を徹底し清潔に活用!

右奥はリングスペース

リング右側はウエイトとレーニングスペース!

奥は火曜、土曜「鍼灸整体師」 菊地望先生による施術が受けられるベッドスペース!完全予約制となっておりますのでお問い合わせください!

皆様気にしてくださる男女別更衣室のご案内♪

シャワーは男性ロッカー女性ロッカー共に2台ずつ完備♪

シャワー後も快適にお過ごしいただけますようロッカー横にはエアコン完備

運動後のお化粧直しはパウダールームにて

山本優弥お気に入りで取り入れた「今話題の復元ドライヤー」髪も肌も若返ります(#^^#)

女性の多いキックボクシングフィットネスジムにはワケがあります!

バレリーナ遠藤かおり先生のバレエストレッチにて姿勢改善!日頃の生活でゆがんだカラダをリセット♬

これはとても大切なこと!「ゆがんだ姿勢で頑張ることは実は健康にとって逆効果なのです」

整った姿勢でキレイなフォーム!キックミットエクササイズ!

丁寧で美しい動きがキレイなボディラインを作ります♪

ケトルベルトレーニングはダイエット効果大!

楽しい大会も行われます!

火曜金曜11:00レディースクラス無料体験実施中!

見学体験お気軽にお越しください

人気の親子でKIDS空手は毎週水曜17:00と土曜10:30

コミュニケーション能力に長けた強くて優しい子を目指します(^O^)/

優弥道場STAFFが皆様の健康をお手伝いさせていただきます!

千葉県市川市本八幡駅近の楽しい優弥道場で正しい健康を確立させませんか?♬

 

忘年会&レディースクラス!

優弥道場STAFFの目黒翔大です。

投稿よろしくお願いします!

 

12.22(土曜日)は優弥道場の忘年会がありました。

たくさんの方にご参加いただきとても楽しい会になりました!

普段見れない一面などを見れてとても楽しかったです!

 

そして12.22は自分の誕生日で、サプライズで誕生日を祝ってただきました!

びっくりしましたし、大勢の方にお祝いして頂き思い出に残る最高の誕生日になりました!

本当に自分は恵まれているなぁと改めて実感いたしました!

19歳更に良い年になるように頑張っていきます!

 

嬉しさはこの写真が物語っていますね!(笑)

 

そして火曜日11時からはレディースクラス。

まずはバレエストレッチ!

幼稚園が休みでKIDS空手で頑張っている子供も一緒に!

 

動かしやすいカラダにすることで運動効率もアップ!

まずはハンドミットからスタート!

上がりずらい足もバーの力を借りることで上げやすく正しい形が覚えやすいです!

 

後ろ回し蹴りもバーを使うことで形を覚えやすくキレイに蹴れます!

 

そしてサンドバッグ。

打つ人は強く速く!

スクワットや拳立ては正しい形で行うことで身体も変わっていきます!

 

感謝の気持ちを忘れずにこれからも頑張りますので皆様よろしくお願い致します!

読んで頂きありがとうございました!

 

優弥道場のキックボクシングのクラスでは・・!!!

こんにちは!

篠原広耀です!

 

最近はクラスを担当させて頂くことが多くなりました。

 

自分がクラスをやる時には普段自分の練習で意識していることややっていることを取り入れながら指導させていただいてます。

 

 

他の優弥道場の先生がクラスをやる時も楽しく誰にでもできてかつ実践的で綺麗な技を指導しています。

 

 

なので優弥道場のキックボクシングのクラスでは試合でも使えるキレイな技を指導させていただいております。

 

 

ということは試合を観てもらう時にクラスでやった技や教わった事などを発見する事ができます。

そういった視点で試合を観るとより一層楽しんで試合を観戦して頂けると思います!

また、試合を観る事でイメージが湧きやすくなりご自分の技術向上にも繋がります!

技術が上がると、キレイな姿勢や痩せやすいカラダを手に入れることが出来ます!

優弥道場の選手は沢山の会員さん、観戦者の方々に応援して頂いてます。

応援して頂けるのはとても有り難いことです。

それに加えて色々な視点で試合を観てもらえるとご自分の為にもなって良いと思います!

是非ダイエットは勿論、

楽しく誰にでもできる実践的なことを教わりたいという方は優弥道場のクラスを受けてみてください!

 

お気軽に見学体験お越しください!

お待ちしております!!