山本優弥オススメ!水曜日クラス♪

19:30から遠藤かおりインストラクターによるバレエストレッチ開始です!

キレイに丁寧にカラダを整えます♫」

 

20:00からは山本優弥のキッククラス開始!

バーを使ってのフォーム修正からスタート!

反復し獲得したフォームでキックミットでストレス解消

みんなでやるから頑張れて

楽しく汗をかける!

頑張り切った後はみんなで挨拶!

最後はみんなで集合写真♫

誰でも出来るようになる優弥道場フィットネス!

アットホームで楽しい水曜日の時間♫

是非お越しください(*^▽^*)

お昼の空いた時間にちょっと運動♪

火曜金曜は11:00に集合して

レディースクラスバレエストレッチ開始!

ゆっくりと時間をかけて動かせるカラダを取り戻します

バンデージとグローブを着けて、正しいキックとパンチのフォームの反復!

キックミットを正しく蹴ることで効果的にシェイプアップ♪

脳とカラダを活性化!

考えて動く楽しい運動をしに是非優弥道場へ♫

 

月曜20:00ベーシッククラスにてキレイなキックを蹴るためのトレーニングを実施!

クセのついたカラダを様々な手法でリセットします!

リセットしたカラダに正しい動作パターンを記憶させます

そして最後は実際にミットでのフォーム固め!

キレイなフォームで蹴りたい方は優弥道場までお越しください!

キレイな動きでキレイなカラダ♪

 

 

すべての子供たちに伝えたい「いじめない」「いじめられない」人なるコツ!

負けない身体!諦めない心!といった大切なものを育ててくれる空手道はお子さんの習い事に最適です!

すべての子供たちに伝えたい「いじめない」「いじめられない」人になるコツ!

それは空手の稽古を通じて人の痛みを知ることです!

稽古はひとりではできません。

教えてくれる先生に感謝しなければなりません

一緒に頑張る仲間が必要です

会費を払ってくれて送り迎えしてくれるお父さんお母さんがいます

送り迎えしてくれるおじいちゃんおばあちゃんがいます

人を大切にすること

道具を大切にすること

すべてがありがたいこと

だから頑張れるんだということ

など

感謝し人と生きるということを伝えます。

子どもの頃から元気に礼儀作法を学びカラダを動かすクセをつけておくと

”つよいカラダ”と”つよいココロ”で

いつまでも明るく元気な人でいられますよ♪

優弥道場空手でみんな元気にな~れ!

 

金曜レディースクラス&ミット&フィジカルDAY♫

カラダの動きに逆らわずキレイに楽しくミット打ち!

ミットでの感覚を持ったままでサンドバッグで確認!

力ずくではキレイなボディラインは作れません!

キレイな動きを意識してのフィジカルトレーニングは

今日から新メニュー♪

みんなでやれば身体が変わる♡♡♡

 

 

初めてご来店される方々に聞くこと

怖いイメージが先行しがちな格闘技ジム。。。

勇気を出してご来店される方々に僕(優弥)はついつい聞いてしまいます。

「キックボクシングとか空手とか道場とか。。。ここに来るのとか正直怖くなかったんですか?」と。。。

「いいえそんなことないですよ!いつもホームページをみていて、ジムがキレイで女性も多くて楽しそうなのを知っていますから」

とのことです。

「なーんだ!わかってますねー♪(”ω”)ノ」

てな感じw

 

来なくても伝わる雰囲気があるなんて、すごい時代になりましたね!

本日は8名もの見学や体験があり入会してくださいました♪

 

本八幡に優弥道場が出来たことをなんとなぁ~く知っててくれて

ホームページやSNSを観て、いつもたのしそうだなぁ~と感じてくれて

見学や体験に来てくれたら想像以上に楽しくて

入会して仲間入り♪

皆さんには「週一回からでいいので必ず続けてくるように」と伝えます。

入会したんじゃけぇ絶対来たほうがええじゃん♡

優弥道場のことを気にしてくださっている皆さん

是非とも見学や体験にお越しください♪

一緒にカッコよくなりましょう!

皆様のご来場スタッフ一同心よりお待ちしております