基礎代謝を上げに優弥道場へ! 基礎代謝とはじっとしていても寝ていても消費するエネルギーのこと♪

あまり食べていないのに太る。なんてことになっていませんか?

そう!食べないから筋肉が減ってタイトルにある「基礎代謝」が落ちるのです。

すると

・筋肉量が減ってカラダが重たい

・カラダが重たいからさらに動かなくなる

・これではいけないと食べる量を減らしさらに筋肉が落ちる・・・

と負のサイクルに落ちいてしまうわけです。

そんな方は、正しい運動と食事を習慣化し、筋肉という天然のコルセットを身にまといましょう!

カラダが軽く脂肪が燃えやすいカラダになるうえに疲れにくく元気になります。

優弥道場では運動指導に加え食事指導も行っております♪

引き締まったカラダを継続したい方はぜひお越しください!

5月最後もたくさんの方が訪れる楽しい一日でした♪

5月キャンペーン最終日です!

5月中入会特典

①入会金15000円のところ→なんと半額の7500円

②BODYMAKERバンデージプレゼント

体験・見学のご連絡受付中(5月中に予約してくださった方はキャンペーン採用します)

夏に向けて一緒にカラダを引き締めましょう!

写真は火曜・金曜11:00~12:00のレディースクラスの様子

 

笑顔あふれる楽しいクラスです♪

昼は比較的空いていますのでおススメです!

皆さんのご参加スタッフ一同心よりお待ちしていおります

 

誰でもできるキックボクシング5月のお得な入会キャンペーン締切まであとわずか!

5月の入会キャンペーン

①入会金通常15000円のところなんと!半額の7500円!

②BODYMAKERバンデージプレゼント!

お得なキャンペーン締切まであとわずか

ご入会はお早めに!(5月中の入会予約であれば5月のキャンペーンを採用します)

優弥道場で元気にエクササイズ♪

継続してトレーニングに励む選手たちは日に日に強くなってきています!

人の一生懸命は美しい!

一緒に楽しく運動しましょう♪

皆様のご来場スタッフ一同心よりお待ちしております

懸垂は最高のエクササイズ♪

ぶら下がるだけで気持ちよくストレッチできます♪

KIDS空手のみんなも元気に頑張りました!

フィットネスも選手もキレイなキックにこだわります!

キレイなキックはキレイな姿勢と精神から!

見学・体験受付中♪

皆様是非お気軽にお越しください

ご来場スタッフ一同心よりお待ちしております!

キックボクシングは誰にでもできるんです♪

女性に人気の優弥道場で楽しくフィットネス

プロ練はカウンターの訓練でした

一生懸命は素晴らしい

5月27日(土)12:00~13:00は無料体験会!

行ってみたいけどキッカケがなかった皆さんに無料体験のチャンス!

この機会に親子・お友達とお気軽にお越しください

ご予約はお早めに♪

皆様のご来場スタッフ一同心よりお待ちしております